Knusprige Quinoa Crunchies
ZUTATEN: 50 % Quinoa, 40 % Reismehl, 10 % Zucker
INHALT: 120 g
Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g
Brennwert: 1646 kJ (392 kcal)
Fett: 3,9 g – davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Kohlenhydrate: 76,4 g – davon Zucker 11,6 g
Eiweiß 10,4 g
Salz 0,043 g
Ballaststoffe 4,9 g
Zubereitung
Als Frühstücksmüsli mit Milch oder pur als Snack für zwischendurch, unsere knusprigen Quinoa-Crunchies lassen Kinderherzen höherschlagen. Ob das Kind erst sieben oder schon zweiundvierzieg Jahre alt ist, spielt dabei übrigens keine Rolle.
