Knusprige Quinoa Crunchies
ZUTATEN: 70 % Quinoa, 25 % Reismehl, 5 % Zucker
INHALT: 120 g
Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g
Brennwert: 1585 kJ (377 kcal)
Fett: 5,0 g – davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g
Kohlenhydrate: 68,2 g – davon Zucker 7,2 g
Eiweiß 11,7 g
Salz 0,05 g
Ballaststoffe 6,2 g
Zubereitung
Als Frühstücksmüsli mit Milch oder pur als Snack für zwischendurch, unsere knusprigen Quinoa-Crunchies lassen Kinderherzen höherschlagen. Ob das Kind erst sieben oder schon zweiundvierzieg Jahre alt ist, spielt dabei übrigens keine Rolle.
